365일 명품몸매를 유지하는 피트니스 선수, 다이어트 전문가, 30kg이상 감량한 다이어터 들의 살아있는 다이어트 경험담과 노하우를 나누는 시간 

100kg대에서 40kg대 까지 체중별 체중감량의 비법이 들어있는 지민스통 클래스의 실제 사례 를 확인하실 수 있습니다.     (운동일지,식단 모두공개)

지민스통과 라미스콘의 전반적인 소식을 전하고,  여러분이 궁금해하는 건강한 음식, 다이어트 식단, 운동에 대한 모든 것을 이야기 합니다. 

탄수화물을 제한하는 피트니스 선수의 사연을 바탕으로  뮤직비디오를 제작해  탄수화물의 중요성을 표현하고  위험한 다이어트에  대한 경각심을 주고 있습니다.

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